Speciální masážní techniky

Speciální masážní techniky

Dnes mnoho lidí chodí všemožnými způsoby do všelijakých zařízení dbát o své tělo. To je činnost zcela chvályhodná. Navštěvovány jsou posilovny, solné jeskyně, hodiny pilates či jógy, aerobic, plavání, masáže. Vše, co děláte pro své tělo, se Vám mnohonásobně vrátí.

Budete si cítit jako v ráji

Sport má kromě pozitivních výsledků, co se týká našeho fyzického zdraví a kondice, také velmi příznivý vliv na naši mysl. Je známo, že při sportu dochází k vyplavení endorfinů, což je pozitivní stav. Také se při sportu dá odreagovat, máte-li problémy či stres, ať již v pracovním, či soukromém životě. Tytéž účinky mají i masáže.

Sportovní masáž

Jste-li skutečně aktivní sportovec, ideální volbou pro doladění konvičky a psychické pohody pro Vás budou sportovní masáže. Tato masáž může být prováděna čtyřmi základními způsoby, záleží na tom, zda se jedná o namasírování během tréninků, povzbuzení před závodem či odpočinek po výkonu.

sipkove vino 300x300
Speciální masážní techniky
Ohodnoťte příspěvek